避开人潮区域
国庆期间，主街四方街、五一街及酒吧街人流量最大。建议清晨7:00-9:00或晚间22:00后游览这些核心区，此时旅行团较少，能体验古城宁静氛围。
小众景点推荐
- 黑龙潭公园：位于古城北端，本地人常去的休闲地，可远眺玉龙雪山，水质清澈人流量低。
- 清溪水库：距古城2公里，骑行可达，湖畔草原适合野餐，极少游客到访。
- 白马龙潭寺：隐藏于古城西南巷弄，保留原始纳西建筑，免费开放且安静。
文化深度体验
参与纳西手工制作：光义街现文巷的东巴造纸坊提供体验课程（需提前1天预约），或前往忠义市场的本地茶庄品尝普洱茶，避开购物区高价店铺。
周边短途路线
租车前往白沙古镇（距古城12公里），这里未完全商业化，可参观白沙壁画和当地刺绣工坊。或徒步茶马古道支线（玉湖村段），人少且风景原始。
食宿建议
选择古城南门或狮子山周边客栈，价格低于中心区。用餐推荐祥云街的纳西家常菜馆，避免网红餐厅排队。
整体行程以慢节奏为主，结合早出晚归策略，有效避开人流高峰。