从丽江古城到稻城亚丁：经典行程规划

这条连接云南丽江与四川稻城亚丁的路线，被誉为‘穿越香格里拉的核心走廊’，沿途汇聚雪山、峡谷、草原与藏式风情，是自驾与深度游的绝佳选择。

一、行程概览（建议5-7天）

• Day1：丽江古城适应与准备
  游览丽江古城、木府，采购高原旅行物资（氧气瓶、防晒用品、干粮），适应海拔（2400米）。
• Day2：丽江→香格里拉（约180公里，车程4小时）
  途经虎跳峡，徒步中虎跳段；下午抵达香格里拉，游览独克宗古城，夜宿松赞林寺周边。
• Day3：香格里拉→乡城（约260公里，车程6小时）
  穿越尼西峡谷，欣赏金沙江大拐弯，途经奔子栏、得荣，抵达乡城，感受‘白藏房’民居特色。
• Day4：乡城→稻城亚丁（约150公里，车程3.5小时）
  沿途翻越无名山垭口，拍摄马鞍形雪山；下午抵达亚丁景区外的香格里拉镇，适应海拔（2900米）。
• Day5：亚丁景区长线游览
  乘景区观光车至扎灌崩，徒步前往洛绒牛场、牛奶海、五色海，近距离仰望仙乃日、央迈勇雪山。
• Day6：亚丁景区短线→稻城县城
  游览冲古寺、珍珠海后驱车至稻城县城，参观尊胜塔林，夜宿稻城。
• Day7：稻城→丽江（可选）
  沿原路返回，或经泸沽湖绕行（需增加2天时间）。

二、关键提示

• 路况与车辆：建议驾驶SUV或越野车，部分路段为盘山国道，雨季需警惕落石。
• 高原适应：行程海拔从2400米升至4700米，避免剧烈运动，备好抗高反药物。
• 住宿建议：香格里拉镇住宿条件较好，亚丁村住宿可体验但海拔高；旺季务必提前预订。
• 最佳季节：5-6月杜鹃花开，9-10月秋色绝美；冬季部分路段可能积雪封闭。

三、不可错过的体验

• 在松赞林寺晨雾中拍摄全景倒影。
• 乡城青德藏乡田园拍摄白藏房与麦田光影。
• 亚丁景区内徒步时与野生岩羊偶遇。
• 稻城红草地（仅秋季）与金黄杨林同框拍摄。

四、实用信息

• 亚丁景区门票：146元；观光车票：120元（有效期2天）。
• 滇川交界处有公安检查站，需备好身份证件。
• 沿途藏区尊重当地习俗，绕行玛尼堆，勿踩门槛。

这条路线将两大世界级目的地串联，每一步都是视觉与心灵的震撼，做好充足准备，即可踏上这场天堂级的穿越之旅。