丽江古城出发环线深度游攻略

本攻略以世界文化遗产——丽江古城（大研古镇）为起点和终点，设计了一条融合自然奇观、少数民族文化与休闲度假的环线旅程，适合初次到访及寻求深度体验的旅行者。

一、核心行程规划（推荐5天4晚）

第一天：抵达与古城初探

• 上午/下午：抵达丽江，入住古城或周边特色客栈。建议选择地势较高处，可俯瞰古城全景。
• 傍晚：漫步古城，熟悉四方街、五一街、七一街等主要脉络。参观木府，了解纳西族土司历史。
• 夜晚：登狮子山万古楼观古城夜景，或找一家清吧听民谣。

第二天：古城-束河古镇-白沙古镇（文化静谧之旅）

• 上午：乘坐公交或打车前往束河古镇。相比大研，这里更显清幽。参观茶马古道博物馆，在青龙桥畔品茶。
• 下午：前往更原始的白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受纳西族古都风貌。
• 傍晚：返回丽江古城，品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等当地美食。

第三天：古城-玉龙雪山一日游（自然壮丽之旅）

• 全天：提前预订好门票及索道票（尤其是冰川公园大索道）。包车或乘坐旅游专线车前往。游览路线建议：甘海子→乘大索道上冰川公园→午餐后游览蓝月谷（白水河）→观看《印象·丽江》演出。
• 重要提示：注意防寒防晒，预防高原反应，携带氧气瓶备用。

第四天：古城-虎跳峡一日游（徒步探险之旅）

• 全天：从古城客运站乘车前往虎跳峡镇。推荐游览上虎跳，观景道路完善，可近距离感受金沙江的磅礴气势。体力充沛者可尝试中虎跳经典徒步路线。
• 傍晚：返回丽江古城，放松休整。

第五天：古城深度体验与返程

• 上午：逛忠义市场，体验本地市井生活。购买鲜花饼、东巴纸等特色手信。
• 下午：根据航班或列车时间，可选择再喝一杯云南小粒咖啡，或参观方国瑜故居等文化点，之后从容返程。

二、交通与住宿建议

• 交通：古城内步行即可。前往周边景点可包车、乘坐旅游专线或客运班车。租车自驾需注意路况。
• 住宿：首推丽江古城内特色客栈，体验纳西庭院风情。追求安静可选古城边缘或束河古镇。

三、美食与购物指南

• 必尝美食：纳西烤鱼、黑山羊火锅、丽江粑粑、酥油茶、野生菌火锅。
• 购物推荐：东巴文化工艺品、手工银器、普洱茶、玛卡（请理性购买）。注意辨别商品质量，适度议价。

四、重要旅行贴士

• 丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动，注意保湿防晒。
• 尊重当地少数民族风俗，不随意触摸民居门前的“巴格图”。
• 维护古城环境，爱护文物古迹。

这份攻略以丽江古城为圆心，带您领略丽江的多元面貌。无论是雪山的震撼，峡谷的激昂，还是古镇的慵懒时光，最终都将汇聚成您对丽江的独特记忆。祝您旅途愉快。