丽江至拉萨自驾全攻略
行程概览（10天经典版）
- D1 丽江→香格里拉（180km/4h）- 游览松赞林寺，适应海拔
- D2 香格里拉→德钦（170km/5h）- 远眺梅里雪山夕阳
- D3 德钦→左贡（360km/8h） - 跨越金沙江进入西藏
- D4 左贡→八宿（200km/6h） - 体验怒江七十二拐
- D5 八宿→波密（220km/5h） - 然乌湖摄影创作
- D6 波密→林芝（230km/6h） - 穿越通麦天险
- D7 林芝休整 - 雅鲁藏布大峡谷一日游
- D8 林芝→拉萨（400km/6h） - 领略尼洋河风光
行前必备
车辆建议
推荐使用四驱越野车，必备防滑链。出发前全面检查制动系统、轮胎及备用油桶
证件准备
身份证、驾驶证、行驶证、边防证（建议户籍地办理）
高原适应
提前一周服用红景天，携带便携氧气瓶，首日避免洗浴
经典景观指南
| 地点 | 亮点 | 建议停留 |
|---|---|---|
| 虎跳峡 | 世界最深峡谷之一 | 2小时 |
| 梅里雪山 | 藏区八大神山之首 | 观景台1小时 |
| 然乌湖 | 高原冰川湖 | 半日摄影 |
| 米堆冰川 | 世界海拔最低冰川 | 3小时徒步 |
住宿餐饮贴士
优选住宿点：香格里拉独克宗古城、波密冰川酒店、林芝八一镇
特色美食：牦牛火锅、酥油茶、鲁朗石锅鸡
补给建议：德钦、八宿、波密为重要补给站
特别提示
- 7-8月为雨季，注意滑坡落石
- 每日出发前查询交通管制信息
- 准备现金（部分路段无信号）
- 尊重当地宗教习俗